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Neuer Weltrekord im Rudern!
Über den Atlantik mit 40 Litern MCT Öl

Ein Team von fett-adaptierten, britischen Ruderern stellten soeben einen neuen Weltrekord zur Überquerung des Atlantiks auf. Sie schlugen den alten Rekord nicht nur um ein paar Stunden, sie waren mehr als 5 Tage schneller und ruderten in unglaublichen 29 Tagen über den Atlantik! Sie waren während der gesamten Atlantiküberquerung in Ketose und konsumierten über 40 … Weiterlesen

Keto Humor :)

“Ich sagte doch du wärst das GUTE Fett!“

MCTs – Mittelkettige Fettsäuren und die Fettverdauung

Der Begriff MCT kommt aus dem Englischen und steht für Medium Chain Triglycerides. (Auf Deutsch sind das Mittelkettige Fettsäuren und werden mit MFS abgekürzt.) Mittelkettige Fettsäuren gehören zu den gesättigten Fettsäuren, da sie keine Doppelbindungen zwischen den C-Atomen aufweisen. (Ungesättigten Fettsäuren weisen eine oder mehrere Doppelbindungen auf, daher die Bezeichnung einfach/mehrfach ungesättigt. Dazu mehr in … Weiterlesen