Neu: Rocket C8!

Neu im Sortiment: das hochwertige Rocket C8 Öl von BRAINEFFECT.    

5 Celebrities die auf die ketogene Ernährung schwören

Halle Barry, Vanessa Hudgens, Megan Fox, Kourtney Kardashian und Adriana Lima. Sie alle ernähren sich ketogen und sind begeistert von der Ernährung. Halle Barry isst aufgrund ihres Typ2 Diabetes schon seit Jahren ketogen. Sie konnte damit den Krankheitsverlauf deutlich verbessern und Medikamente reduzieren. Hier die vollständigen Erfahrungsberichte dieser 5 Frauen auf Women’sHealth: Womenshealth – 5 Keto Celebs

Ketoshop auf Facebook

Für alle, die gerne über ihren FB Newsfeed auf dem Laufenden gehalten werden, haben wir neu eine Facebook Seite eingerichtet: www.facebook.com/ketoshop.ch Regelmässige Updates mit den letzten Ketoshop Blog Beiträgen Infos über neue Produkte, Nachlieferungen und Aktionen     Wir freuen uns über jedes ‚like‘ 🙂

Bekommt man von einer ketogenen Ernährung Nierensteine?

Diese Frage taucht immer wieder mal auf. Die kurze Antwort: Es gibt bis dato keine Evidenz, dass eine gut formulierte ketogene Ernährung in irgend einer Weise schädlich ist oder dass eine höhere Proteinaufnahme zu Nierenschäden führen würde. Die Formulierung der ketogenen Diät spielt eine wichtige Rolle. Viele Eltern von Kindern mit Epilepsie – wo Nierensteine beobachtet … Weiterlesen

Wie Fett schlank macht

Ein guter Beitrag von Romy Dollé, der Frau des bekannten Schweizer Fitness-Trainers Dave Dollé, über die Ketogene Ernährung und warum sie fürs Abnehmen so gut funktioniert: Femelle – wie Fett schlank macht

Studie: Infusion mit Ketonkörpern und der Effekt auf das Gehirn

In dieser randomisierten Kontrollstudie (link unten) wurde gezeigt, dass nach einer Infusion mit Betahydroxybutansäure (BHB, ein Ketonkörper) das Gehirn weniger Glukose aufnimmt, dabei unverändert Sauerstoff verbraucht und die Durchblutung des Gehirns deutlich gesteigert wird. Das Gehirn ist auf eine konstante Energiezufuhr angewiesen. Bei Stoffwechselstress wie z.B. beim Fasten, starker Bewegung oder schweren Krankheiten, verdrängen Ketonkörper … Weiterlesen

NZZ berichtet: Ketogene Ernährung als Therapie

Hier ein lesenswerter, gut recherchierter Artikel der Neuen Zürcher Zeitung aus dem Jahr 2008 über die ketogene Ernährung als Therapieform in der Epilepsie, sowie als potentielle Therapieform bei Tumor – und neurodegenerativen Erkrankungen: NZZ – Ernährung als Therapie

Auffassungen über die ketogene Ernährung (KD)

Man hört manchmal die Kritik, dass die KD den Fleischkonsum verstärken würde oder dass zu viele Milchprodukte gegessen würden. Oder man hört, dass es eine stark proteinlastige Ernährungsform wäre und man zu wenig Ballaststoffe bekommen würde. Dann gibt es auch Vegetarier, die denken, die ketogene Ernährung wäre sowas wie eine Gegenbewegung zum Verzicht auf tierische … Weiterlesen