Ketone – Der vierte Kraftstoff

Für alle, die sich gerne etwas tiefer mit dem Thema Stoffwechsel befassen möchten habe ich hier einen hervorragenden Artikel, der auf Naturstoff-Medizin erstmals auf Deutsch veröffentlicht wurde. Der Text beinhaltet Zitate vom Experten Travis Christofferson, welcher zum Thema Ketone aus seinem neuen Buch Ketones, the fourth fuel berichtet. Ein heisse Lektüre für alle, die sich mit … Weiterlesen

Sind Ketone besser als Glukose?

Ketone werden oft als „sauberer“ oder „besserer“ Brennstoff als Glukose bezeichnet, aber was genau bedeutet das? Bevor wir den Stoffwechsel von Ketonen betrachten, sollten wir nicht vergessen, dass Glukose lebensnotwendig ist. Sie ist sogar so wichtig, dass der Körper eine bemerkenswerte Arbeit leistet, um Ressourcen zur Herstellung von Glukose zu sparen. Wenn wir aufhören, Kohlenhydrate … Weiterlesen