low carb high fat

Neuer Weltrekord im Rudern!
Über den Atlantik mit 40 Litern MCT Öl

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Ein Team von fett-adaptierten, britischen Ruderern stellten soeben einen neuen Weltrekord zur Überquerung des Atlantiks auf. Sie schlugen den alten Rekord nicht nur um ein paar Stunden, sie waren mehr als 5 Tage schneller und ruderten in unglaublichen 29 Tagen über den Atlantik!
Sie waren während der gesamten Atlantiküberquerung in Ketose und konsumierten über 40 Liter MCT Öl.

Hier der TV Report von Channel4, ab 4:40min erläutern die Ruderer ihren Ketosezustand:

channel4 – Ruder Weltrekord

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